梅雨が明けたのか今日はとても暑くなりました。それでもまだ風があったりして、真夏の頃の蒸し暑さとまではいかないようでした。夜には少し涼しくなったのか、それほど暑さも感じられなかったのですが、そろそろ体の方も慣れてきているのかなと思っていました。
暑くなってきたのですが、今日は家族のためにも何か栄養のつく料理を考えないといけないなと思っていました。簡単にできるものとなると炒め物などが多いのですが、ゴーヤなどを買って炒めてもよさそうです。
スーパーに行ってみるとゴーヤを見つけることができなかったこともあるのですが、献立を変更してスパゲティーになってしまいました。家に残っていた野菜の事などを考えて、トマトや肉と野菜を煮込んでミートソースという感じになってしまいました。
栄養のある料理というよりは、肉と野菜たっぷりの体によさそうな料理になったのですが、明日はまた何か違った料理を考えようと思っています。