今日も晴れていたようでしたが、なかなか蒸し暑さが和らいでくれないように感じられます。秋の頃となってきているとは思うのですが、涼しさがやってくるのはもう少し先の頃なのかなと思いました。
一日の上手な過ごし方を考えているのですが、仕事の時の休憩時間の過ごし方も見直してみることにしてみました。短い時間ではあるのですが、休息の他にも連絡やメモを取ったりといろいろなことにも使えそうです。
朝の時間も活用できればと思うのですが、就寝時間が遅い時などにはなかなか早起きもできないものです。まずは就寝時間を早めにする工夫なども必要かもしれません。
家に家族が多いせいか、いろいろなことで忙しくなってしまいます。自分の時間を作ることも大切なのですが、家の片付けや用事などは皆でできるようにしておいた方がよいかなと思いました。