夜になっての蒸し暑さは昨日とさほど変わらない感じがしましたが、昨日に比べると風もないように思いました。まだ本格的な夏の季節ではありませんが、次第に暑くなってきているように思いました。
周囲の人を見ているといろいろと難しいこともあるのかなと考えていました。なかなか思うようにいかなかったりすると、つらい感じもしてきますがこんなときにはどうすることがよいかなと考えたりしています。
自分の過去を振り返った時につらかった時の事を思い出してみました。まずはゆっくりと気持ちを落ち着けることでしょうか、焦ってしまっては考えもまとまりそうにありません。自分のできることを一つ一つこなしていった記憶があります。問題を一つ一つ分けて考えることも必要かもしれません。
急ぐ時ほどゆっくりと、身の回りのできることから、そんな考え方が必要だったかもしれませんね。