今日もとても暑くなり夏本番といった感じがしてきます。これだけ暑さが厳しいのに、予報などではさらに厳しい暑さが予想されていると、本当にこの暑さはどこまで続くのかとそんな感じもしてくるようです。
いろいろと暑さの対策をしておかなければならないのですが、栄養の事よりも今は十分な休息が必要かとも考えています。まとまった時間がなかなかないのですが、いろいろな工夫をして作り出していくしかないようにも思っています。
なかなか先が見えてこないのですが、こんな時にはできることを一つずつやっていくのがよいかもしれません。焦ってはいけないのかなと、そんなことを考えていました。