今日も寒くなりました。冬の気温になってきたなと感じられるようです。朝晩はかなり冷え込み、体調を崩さないようにしなければと思うばかりです。
外がだいぶ寒かったからでしょうか、家の中ではそれほどでもなかったのに、外へ出ると急にくしゃみがでて寒いなと感じられました。こんな寒さくらいでどうしたのかなとも思いますが、年齢の事や少し疲れているのかなとも思えるようです。
ゆっくり休んできちんと栄養をとって、そんなことをしっかりできたらと思っています。