今日も夜は冷え込んで寒くなりました。日中の日差しが強くなってきても、まだまだ気温が高くなるまでは時間がかかりそうです。これから雪の降る季節を迎えて、春がやってくるまでにはもう少しの辛抱が必要なようです。
寒さが続いていることもあり、風邪などをひきやすくなっているように思います。日頃の生活のことなども考えてみましたが、食生活なども偏っているかなと思っています。どうしても自分の分が後回しになってしまいますが、家族の食事を作る時の量などに工夫をしてみようと思いました。