曇りの空の日も多かったように思います。寒さが残っていても、少しずつ体を動かして頑張っていかなければなりません。
連日のリハビリの効果があったのか、少し息もきれずに頑張れるようになってきました。体が少しずつ負荷に慣れてきているようです。なかなか時間をとることができませんが、こんな時間を積極的に作ることが大切かもしれません。健康の事をよく考えていかなければと考えていました。