急に暑くなってしまったのですが、体の方がついていくのが大変な感じがしています。早めに就寝したりと考えても、暑さに慣れていない状態では思ったようにもいかなくなってくるようです。
暑さがあっても、いつものことはしっかりやらないといけません。毎日毎日が同じようにも感じられ、長い道のりを歩いているような感じもしています。特別なことや急に何かが好転するということは少ないものです。絶えることのない日々の努力が大切だと思っています。