店長日記

画像: 秋の涼しい陽気の頃

秋の涼しい陽気の頃

2015年09月27日

ここのところはだいぶ涼しくなり、とても過ごしやすいように感じられます。これから秋が深まっていく少し前の頃といった感じかもしれません。今年の後半の頃に向けて、いろいろと計画などを立ててみるのもよいかなと考えるこの頃です。
春や夏の頃といえば、やはり季節の花などが開花するのを楽しみに過ごしていましたが、秋や冬の頃にはどんなことを考えながら過ごすのがよいでしょうか。季節の花などはだいぶ少なくなってしまうので、なにか違うことを考えた方がよいのかもしれません。
寒い冬場の頃となると外でのトレーニングなどもしづらくなってくるので、今のうちから始めて少しずつ体をならしていった方がよいかなとも考えたりしています。
走り込みやきつめのトレーニングだとどうしても筋肉がついてしまうので、いろいろとトレーニング方法を考えながらといった感じです。
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