ハイヒールストッキング

今日も朝のうちは雨で、午後からも曇りの空が続いていたようでした。だいぶ涼しくはなってきているものの、雨が降って歩いたりしていると少し蒸し暑くも感じられるような気がしました。
子供の学校の事などで手一杯な時もあるのですが、毎日学習を見ているせいか少し勉強に自信もついてきたように感じられます。前だったら集中力が続かなかったところでも、考えてみて自分なりに答えを出そうとしているようです。少し進歩してきたなと感じられ、今後も続けていければと考えています。
自分の方はというと、最近少し忙しいことも考えて栄養面に気を付けるようにしてみました。仕事を終えて好きなものを食べていたのですが、糖質や脂質だけでなく塩分なども見なおしてみようと思いました。
疲れているところで甘いものなども食べたいのですが、サラダなどの野菜にかえてみると、もたれや疲労の回復にはよいようにも感じられました。しばらくの間は野菜中心の食生活にかえてみてもよいかもしれません。