ハイヒールストッキング

今日もだいぶ気温が下がったのでしょうか。数日前までとても暖かかったので、寒さがやってくるととても気温が低くなったようにも感じられます。平年並みの気温なのかもしれませんが、先日のような暖かさがあった方が過ごしやすいかなと考えていました。
毎日忙しい日が続いていますが、どのようにして過ごせばよいかと考えたりもしています。いろんな仕事があって効率よくやっていかなければなりませんが、そのためには体調の事などが大切になってきます。もちろん具合がよくなければ、できないことなのですが、疲れをためないような工夫が必要かなと考えています。
食事の事を考えたり、果物やビタミンをとるようにしていますが、ここのところは飲み物にお茶をよく飲んでいるせいか、体の調子もよいように感じています。あとは早めの就寝や早起きなどで、用事をやっておくことなどでしょうか。元気に働けるような工夫を考えておく必要があるかなと思っています。