ハイヒールストッキング

だいぶ暑さが増してきているのですが、まだまだ本格的な夏の暑さではないことを考えると、どれほど厳しい暑さがやってくるのかと思ったりします。そろそろ夏の季節に向けた体づくりをしなければならないのかもしれません。
家に帰ってみると、かなりの蒸し暑さが感じられるようでした。どうやら外よりも室内の方が気温が高くなっているようです。日中暑かったこともあるのですが、室内にはしばらくの間熱気がこもるのかもしれません。
これだけ暑くなってくることを考えると、夏場の暑さに備えなければと思うのですが、栄養分の補給に加えて生活習慣なども少し見直さなければならなそうです。早めに就寝して、十分な休息をとることも大切になってきそうです。今年の夏はあまり暑くならないでくれたらと、そんなことを思っていました。