体力の回復
2018年11月28日
やや暖かくも感じられるのですが、まだ冬本番ではないからかもしれません。もっともっと厳しい寒さがやってくることが予想されるので、体調の管理が大切だと考えています。
少し具合もよくなったこともあり、食事なども栄養のあるものを食べることにしてみました。食欲も少し出てきたこともあるので、少しずつ体力を回復させなければと考えています。
12月はだいぶ忙しいことが予想されるのですが、あえて忙しい月に予定を組み込まない方がよいかなと考えています。時間を上手く使うことも大切かなと考えています。