ハイヒールストッキング

今日も猛暑の一日となりました。東京では連日で気温が３５℃を越え、猛烈な暑さの日が続いています。こまめな水分の補給や木陰を利用するなど、熱中症にはご注意してください。
七夕が過ぎこれから夏休みに向けてとても楽しい時期になってきました。中学や高校の生徒たちは期末試験などに忙しいのではと思います。夏休みに入ったらいったい何をしようか、海や山に友達と出かけるのも楽しそうだし、スポーツや勉強に打ち込む人もいるのではないでしょうか。
私もスポーツはよくやっていたのですが、夏の時期に頑張るととっても記録が伸びたり技術が向上するなどして、秋以降の大会に結びつけることができたことをおぼえています。それでも近年の夏の暑さは猛烈なため、厳しい環境での無理な運動や計画は控えるようにしてくださいね。
写真は梅雨の頃に撮影したカルガモの親子です。親のカルガモと一緒にお昼寝している赤ちゃんがとても気持ちよさそうに寝ていました。