ハイヒールストッキング

今日は曇り空、夕方からは少し雨も降ったのですが、気温はそれほど下がらず蒸し暑い一日となりました。明日からはまた猛暑となりそうなので、栄養補給や塩分の摂取など夏バテ予防に気をつけようと思っています。
夏の服装を見てみると、クールビズやスーパークールビズという言葉を耳にします。ネクタイなどをはずして、軽装で会社に出勤する方も多いようです。それでも職種や業種によってはどうしても正装でいなければいけない場面もあるものです。そんな時に暑いですね、頑張ってくださいねと声をかけたりはするのですが、皆さん本当にここのところの暑さには参っているようです。
東北では今、夏野菜が収穫されていて、都市部のスーパーでもよく見かけるのですが、キュウリビズという言葉もあるようです。きゅうりは水分が豊富で夏場の栄養補給にもとてもよいそうです。トマトやきゅうりをよく食べて夏バテの予防につなげたいですね。
写真は福島県産のみつまめです。アイスクリームをのせて、黒蜜をかけて食べるととても美味しいです。見晴らしのよいお茶屋さんなんかで食べたら、とってもよさそうです。