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2017年10月24日
空気は乾燥していて過ごしやすく感じられます。台風が去ってからは少しお天気の方も回復しているのでしょうか。長く雨の日が続いていたので、そろそろ晴れ間も見れたらと思っています。
買い物をして家に帰ると、すぐにお弁当作りを始めました。いつもだと少し休んでからとなりますが、時間のなかったこともありぱっと作ってしまいました。昨日のうちからある程度メニューを考えていたので、すぐにできたのだと思います。
お弁当を作るにはその日の疲労の度合いも考えなければなりません。今日のようにすぐにできてしまう日はよいのですが、仕事が忙しくなってしまい疲れ切っているときにはとてもつらく感じるものです。
年月を重ねるごとに、いろいろなことが分かってくるようにはなっているのですが、若い頃にあったようなスタミナが少しでも残っていればと思うこともあります。
2017年10月23日
台風は朝のうちに過ぎ去ってしまったのでしょうか、その後は晴れ間も見えたようでした。空気も少し乾燥していて過ごしやすく感じられましたが、よいお天気の日がしばらく続いてくれればと思っています。
いろいろと話をしていたのですが、過去の事などに触れることがありました。ずいぶん昔の事なのですが、なかなか良い思い出となっていないところなどもあるようでした。しかし過去の事を振り返ってみても、もうどうにもならないこととも思えますが、そのことによってよくない思いをしていたなら、気持ちを分かってあげることが必要なように思えてきます。
こんな時に大切なのが、お互いの気持ちを分かってあげることが必要なのかなと考えています。お互いの立場に立って、そのときの時代や雰囲気などの事も思い出してみる必要がありそうです。間違いを責めるのではなく、許してあげることが尊いとも思いますが、どんな思いをしていたのかを分かってあげることが必要なのではと思います。
長く長く続いた負の連鎖を断ち切るには、そんなことも大切なのかなと考えていました。
2017年10月22日
今日も雨の一日でしたが、台風が接近しているのか風なども強くなってきているようです。台風への備えはある程度してあるものの、風の強い時などには外出などは控えようと思いました。
台風が接近していて風などにも注意が必要ですが、雨などにも気を付けなければと思っています。以前住んでいたところでは山なども多かったためか、集中豪雨などの時にも崖が崩れたりすることもあったようです。雨などの量などにも注意が必要です。
仕事に出かける時などにはいくつかの交通経路などを考えていますが、強い風などの時にはお休みすることも考えた方がよさそうです。夜になってから風雨が一層強まってきましたが、大きな被害などがなければと考えています。
2017年10月21日
ここ数日の雨はなかなか止みそうな感じがないのですが、台風の影響があるのかもしれません。十月も後半になっているのですが、何となく季節が戻ってしまったようにも思います。台風への備えをと思っています。
学校では時々テストがあるようです。あんまり勉強しないでいたようなのですが、結果の方はどうだったでしょうか。テストの問題によってはかなり難易度にも差があるということのようでした。実際に問題を見せてもらうと、とても簡単だなと思えるものもあれば、やや難しいかなと思えるものもあるようです。
簡単な問題ではクラスの平均点なども高いので、よい点だからと言ってそれほど喜べるものでもありません。難しい教科ではなかなか点数が取れないものもあり、こちらは集中して勉強する必要がありそうです。お休みの日などには、一緒に勉強をする必要などもあるかもしれません。
2017年10月20日
今日も雨が降っていましたが、気温も低めで寒さも感じられるようです。秋晴れの空を見ることができればと思うのですが、台風などが来ていることもありしばらくは雨のお天気となってしまうのかもしれません。今のうちにいろいろな備えをしておこうかと考えています。
昨日のお弁当は簡単なオムレツに野菜炒めだったのですが、味が美味しかったのかとても気に入ってくれたようでした。オムレツの下味をつける時にバターなどを使って仕上げたのがよかったようでした。
子供がオムレツを気に入ってくれたのですが、続けて作るとすぐに飽きてしまいます。毎日の献立には変化を付けていかなければなりません。数日後の予定ですが、今度はオムライスなどに挑戦してみてもよいかもしれません。オムレツに比べると中身が多い分だけ、卵を焼くときのコツが必要になってきそうです。
卵料理に揚げ物など簡単なものばかりですが、ほんの一工夫することでとても美味しく仕上がるのかもしれません。
2017年10月19日
ここのところはずっと雨が降っていますが、どうしてかなと考えていました。仕事場の仲間と話していたところ、台風の接近がどうやら影響しているようでした。よく晴れた青空がなかなか見ることができないのですが、もう少し晩秋の頃になってからなのかもしれません。
お弁当作りでいろいろと献立を考えるのですが、少し良いことがありました。献立の中には卵焼きをよく入れています、卵焼きばかりよく焼いていたためか卵を焼くのがだいぶ上手くなってきているようでした。そこから考えたのですが、昔は作りたくても上手く作ることができなかったオムレツやオムライスなどにしてもよいかなと思いました。
玉ねぎや肉を使ってオムレツの中身を作り、上手く卵に入れて焼いていきます。ひっくり返すのが少し難しいのですが、いつもの要領でなんとか成功することができました。この調子ならもう少し卵料理のレパートリーを増やしてみてもよいかなと考えていました。
2017年10月18日
気温が下がってきたということもあるのですが、ここ数日は雨が降る日が多いように思います。今日はようやく晴れ間も見えたと思ったのですが、夜には再び雨となるのでしょうか。暖かい過ごしやすかった季節が懐かしいように思います。
最近は料理をする時に、少しいつもとは違った食材を使うようにしています。ここのところは魚を取り入れることが多いのですが、いろいろな栄養素があり体にもとてもよいのではと思っています。
今日も帰りに小魚を買ってきます。帰ってきて焼くだけなので調理はとても簡単です。少し大変なのは焼き台やグリルなどが少し汚れてしまうことでしょうか。ご飯は子供が炊いてくれていたようなので、おかずだけを作ってすぐに食べることができました。お弁当作りは私の仕事なのですが、ほかの用事を皆がやってくれるととても助かります。
明日からはまたお弁当作りが再開するので、献立などを考えておいた方がよいかなと思っています。
2017年10月17日
今日も気温が下がりとても寒くなりました。夕方ごろから雨は止んだためか、昨日よりは寒さも厳しくないかなとも思いましたが、体調の管理に気を付けようと思っていました。
体調の管理といえば睡眠や栄養の事となってきますが、栄養面では冬場に食べるような食材をすでに食べるようにしています。ビタミンなども多く取れて疲労の回復にも役に立っていると思いますが、しばらくの間続けていきたいところです。また、冬場になると寒さのためか疲れもたまりやすくなってくるので、血行の促進などを考えた食材や料理なども作っていきたいところです。
睡眠についてはなかなか忙しいということもあるのですが、いつもよりも少しだけ早く寝るように心がけるだけで、疲労の回復の度合いも変わってきそうです。
仕事から帰り皆の朝ごはんの支度もしたところで、早めの就寝のリズムを作れたらと思っています。
2017年10月16日
急に気温が下がってとても寒い一日となりました。まだ十月ごろの気温はこんなに寒かったかなと思っていましたが、記録的な寒さになっていたようでした。
寒かったこともあり、冬物の洋服や家の中で冬場に使う物などを出したりしていました。私自身がとても寒かったというのもありますが、家族が体調を崩す前に準備をしなければなりません。少し早いなと思ったのですが、炬燵なども使えるようにしてみるととても助かるようでした。外出して雨も降っていたこともあり、体の方も冷えていたようです。ちょうど炬燵などで体を温められて、風邪などを引かずにすんだようでした。
今日もよい知らせが一つあったのですが、日頃の努力の結果がようやく実を結んだ感じもしたようでした。よい結果を出す前にはいくつかの積み重ねがありました。小さな小さな積み重ねが、やがて良い結果となって現れたように思うのですが、本当に嬉しいものでした。家族皆で喜んで美味しいものなどを食べていましたが、よい思い出となってくれればと思っていました。
2017年10月15日
今日は一日雨が降っていました。気温も低くて冷たい雨となったようですが、季節が次第に進んでいっているのかなと感じさせられるようです。
学校の行事などの影響でしょうか、平日などでもたまにお弁当作りのない日があります。そんなときはとても楽をさせてもらっているように思いますが、ほかにもいろいろな用事があるのでまだまだ頑張らなければなりません。
家の事をもっと早くにこなしてしまうような努力も必要かもしれません。そんな中でも家族が身の回りの事をきちんとやってくれたり、片付けなども進んでやってくれるようになってきているので、だいぶ助かっているのかもしれません。
家族皆や周りの人たちが楽しく過ごせるように、まだまだいろいろなことを頑張らなければと思っています。
2017年10月14日
気温がだいぶ低くなってきて、そろそろ秋の季節が深まってきていることを感じられるように思います。初秋の季節から秋の中盤の頃といったところなのかもしれません。これから晩秋へと向かい、初冬の頃には平野部などでも紅葉などが楽しめますが、今の季節は秋の花の最盛期の頃なのかなと考えていました。
仕事で忙しい日々が続いていますが、今できることは何かなと考えることがあります。子供の事もあるので、買い物をしてきて一生懸命お弁当を作ることなどかなと思っています。なかなか自由な時間が取れないのですが、そんな中でも美容の事などには常日頃から心がけていなければなりません。ダイエットの事はあまりうまくいっていないようにも思いますが、お肌の健康の事などには以前よりも力を入れているようにも思っています。
疲れていても子供の話を聞いてあげること、何に関心や興味を持っているのかいつも気にしてあげること、そんなことが大切かなと思っています。
2017年10月13日
今日は一日雨が降っていたようでしたが、気温が下がりとても寒くなったように思いました。先日までは暑さもあったのですが、急な気温の変化に体調の管理が難しいところです。服装などで上手く調節できればと考えています。
暑さの季節が終わって秋らしくなってくると、なぜか服装の事なども気になってくるように思います。秋らしい服装もそうですが気候も良いこともあり、どんな格好で過ごせたら楽しいだろうなと考えたりするように思います。お出かけにというよりも、室内などで普通に過ごせるような日常のファッションなども楽しそうなところです。
今日は少し良いこともありました。学習塾などにも通っていましたが、テストでよい点がとれたようでした。なかなか難しい問題に取り組んでいたようなので、時間がかかったこともありますが、自分の力で前に進むことができたのはきっと良い経験になってくれたのではと思います。
学生時代などに友人から教わってきたこと、そのことを子供に伝えられるようになっていることを考えると、懐かしさとともに感謝の気持ちが湧いてくるようです。
2017年10月12日
ここ数日の暑さが和らいだ感じがありました。暑さと涼しさとのちょうどよいくらいの気温だったように思います。湿度もなく乾燥しているのか、爽やかでとても快適に過ごせるのが今の季節の特徴かもしれません。
今日は仕事の帰りにスーパーなどで買い物をして帰ります。子供のお弁当の事を考えていましたが、いつもとは少し違った食材などを探してみようと思っていました。
毎日作るお弁当はいつもいつも繰り返しになってしまうことが多いためか、同じようなメニューになってしまうことが多いように思います。ここのところは新しいものを作っていないので、何かいつもとは違った食材があればと考えていました。
魚などを使うことは少なかったのですが、今日は思い切って魚をメインに作ってみることにしてみました。見た目はよいのですが、味付けがどうもうまくいきません。いつもと違う食材を使うことは難しさもあるのだなと考えさせられます。まだまだ料理の練習が必要だと考えていました。
2017年10月11日
今日も気温が少し高くなったようでした。いつもの厚手の上着を着ているとかなり汗をかいてしまいます。家の中にはまだ扇風機などもあったので、帰宅して暑い時などにはまだ使えるようでした。今の季節にしては、やはりとても暑いのではないかなと考えていました。
外出するにはとてもよい季節の頃なのかもしれません。公園などにでかけると、いつものように運動している人がいますが、体を動かすにもよい季節なのかと考えています。毎朝のように来ている人もいるのですが、いつも腕立て伏せや腹筋運動などをずっとやっていて、とても元気な人なのだなと感じさせられます。
運動も好きなのですが、どちらかというと草花を楽しむことが多くなってきているかもしれません。花壇などの植え込みには、秋の草花なども植えられていそうです。秋の季節となれば紅葉などの事も思い浮かびますが、今月いっぱいくらいはまだまだ秋の花を楽しむことができるのかなと考えています。
2017年10月10日
気温がやや高めなのでしょうか、今日も少し暑さがあったように思いました。そろそろ時期的にも厚手の上着などを着ていたのですが、今日くらいの気温だとだいぶ暑く感じられるようでした。それでも急な冷え込みに備えて、少し暖かい服装のままの方がよいかなと考えていました。
昨日の夜もかなり暑さがあったので、少し薄着のままで就寝してしまいました。朝になると少し冷え込んでいたのか、寒さを感じて目が覚めたようでした。暑さもあったかと思えば、急に寒くもなったりするのでしょうか、服装の調節などが難しいかなと思っていました。
家に帰りいつものようにお弁当を作るのですが、急に上手なお弁当を作ることはやはりできませんでした。ベーコンと野菜のいためものや卵焼きと簡単になってしまいましたが、昨日作った煮物などを箸休めにと思い入れておきました。味や栄養のバランスはよいと思うのですが、彩に工夫が必要だと考えていました。
2017年10月09日
今日は少し気温が上がったのでしょうか。いつものような涼しい感じではなく、少し汗をかくくらいになったようです。気温が上がっても時期的なことを考えると、急な寒さなども考えられそうです。服装の調節などを上手くできればと思いました。
たまに家でゆっくりしている時もあるのですが、番組などを見ていることも多いように思います。ここのところは忙しかったので見たくてもなかなか見ることもできていなかったのですが、まとめてゆっくり見ることができたりするととても嬉しかったり満足したりといったところです。
昔からそうだったのかもしれませんが、よいところなどでは自然と涙が出てきてしまうようです。周りから見れば恥ずかしいのではと考えていましたが、今はそんなことも思わなくなったように感じています。
自分にできることは本当に小さくて限られたことなのですが、そんな中でなるべくベストを尽くせるように努力をすることが大切だと思っています。友人の優しい心遣い、そんなことがいつも自分に元気をくれているようにも思っています。
2017年10月08日
だいぶ涼しいのですが、夜などには少し冷え込むのでしょうか。まだ大丈夫かなと思って薄着をしていると、朝などには寒くて目が覚めることもあるように思います。体調の管理が大切な時かなと思っています。
仕事を終えてだいぶ疲れてはいたのですが、今日もお弁当の事を考えて買い物をしておきました。どうすればもっとよいお弁当が作れるのかと、上達の必要性を感じているように思っています。いろいろと献立の事を考えるのですが、すぐに良いものを作ろうと思ってもそう簡単にはいかないようです。
派手さがあり豪華なものが必ずよいとは限らないかもしれません。味のバランスや栄養のバランスなども大切になってくるのと、毎日食べてもおいしく飽きがこないような工夫をすることも大切なのかもしれません。
今日買っておいたのは生姜焼き用の肉と、フライに使える魚などです。いつもは一品をメインにいろいろ作っていくのですが、少し頑張ってみて二つくらいのメインの物にいろいろな付け添えをしていけば品数をだいぶ増やせるかもしれません。試行錯誤の時間が続いているようにも思っています。
2017年10月07日
ここのところは涼しい日が続いています。少し肌寒さも感じられるようになってきましたが、秋が次第に深まってきていることを感じられるようです。紅葉の季節まではまだ早いのですが、秋の花が沢山咲いている頃なのかもしれません。
最近はお弁当の献立の事を考えることが多くなりました。少し前までは一週間あるいは一ヶ月と、お弁当を作ることが目標だったようにも思います。最近ではその内容の部分も上達していかなければと思うようになってきているのかもしれません。
本当は栄養のバランスの事もあるので、好きなものばかりをたくさん入れてしまうのはよくないと思うのですが、たまには子供が喜んでくれるようなものも作らなければなりません。
品数をもっともっと増やさなければと思いますが、自分の料理の腕を上達させるのはそんなに簡単なことではないようにも思っています。自分にも作れそうなものからチャレンジしていって、いつでも作れるような状態にできればと思っています。お休みの日などは、しばらくの間献立の勉強が続きそうです。
2017年10月06日
今日は夕方ごろから雨となったようでした。夜になるとまとまった雨となり、家の中にいても雨音が聞こえてくるようでした。明日もまだこの雨が続くのかなと考えていました。
家に帰ると子供は少し前に寝てしまったようでした。いろいろと話をしたかったこともあるので、部屋をそっと開けてみるとまだ起きているようでした。昨日のお弁当はいつもよりも力を入れて作ったつもりだったのですが、どのくらいに感じてくれたでしょうか。
いろいろと話をしてみると、クラスの中にはとても美味しそうなお弁当を毎日持ってきている子もいるようです。その様子を聞いてみたのですが、とても豪華でかないそうにはありません。一生懸命やったつもりだったのですが、まだまだすごいお弁当を持ってきている子がいるのだということが分かりました。
毎日の事なのでいつも豪勢にとはいきませんが、もう少し力を入れて作ってみてもよいかなと考えていました。
2017年10月05日
今日も気温が下がって、少し肌寒さが感じられました。数日前頃から急に気温が下がってきたようにも思うのですが、気温にするとそれほどでもないのかもしれません。気温のあるところを下回ってくると、急に寒さを感じるような気もしています。
家族からお弁当の事で少し話を聞いたのですが、どうやらお友達のところのお弁当作りのことのようです。このごろ少し簡単になってしまっていたこともあるので、少し力を入れなければと思い今日は少し工夫をしてみることにしてみました。
食材などはいつもとそれほど変わりませんが、少し品数を増やしてみます。彩にパセリなども使うとよいかと思いスーパーなどで見ていましたが、日持ちのしそうな加工したものを使ってみます。かなり彩はよくなったのですが、まだもう少し工夫ができるようにも思いました。おそらく箸休めなどの心配りが足りなかったのかもしれないなと考えていました。
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