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2015年11月13日
昨日今日と、この時期らしい少し肌寒い陽気の日が続いています。11月も中頃となって秋深まるとともに、初冬の頃が少しずつ近づいているように感じられます。暖かい日と寒い日と寒暖の差がありそうなので、体調の管理には気を付けようと思っています。
朝のお散歩のときに公園の木を見ていると、紅葉が少しずつですが進んできているようでした。この前まで暖かい日が続いていたこともあって、紅葉の進み具合は半分くらいといったところでしょうか。
先日、少しよいことがあったのですが、いつも応援している地元のチームのことで、気になっていた昔のメンバーに再会することができたことでした。ときどき集まりがあるのか、遠くのほうから来てくれているようです。
今のチームの現役の選手と会う機会は時々あるのですが、どうしているのか気になっていた昔のメンバーに会うことは珍しいことなので、本当にうれしく思いました。
話をしていて、私のこともお互いに憶えてくれていたので、とてもうれしかったのですが、チームを離れていても元気でいてくれるだけでそれだけで、私には十分だったように思います。
かつて皆が活躍していた時の思い出は、今も心の中の大切な宝物なのですが、皆の明るい笑顔に当時の思い出が鮮やかに蘇ってくるようです。チームを離れて新しいスタートをきった皆に、いつも応援していることを伝えたいように思いました。
2015年11月12日
少し寒さが戻って、晩秋の頃らしい陽気になりました。晴れたり曇ったりと、すっきりしないお天気が続くのも、なんとなくこの季節の頃らしい感じもしています。
買い物やお散歩に出かけた時に、だいぶ肌寒くなってきたと感じますが、そろそろ冬の頃の服装が必要になってきた感じもしています。朝晩などには手袋もしていますが、そろそろマフラーなどもしておいた方が暖かく過ごせそうです。ズボンのほかにもタイツなどを身に着けていれば、とても暖かく過ごせるかもしれません。
今日の朝はあまり気にしていなかったのですが、公園の木々は少し色づいてきているでしょうか。公園の向こう側に行ってみると銀杏の並木道があって、黄金色に色づいた銀杏の木と澄んだ青空がとても美しかったのを思い出します。
忙しさになかなか時間もとれないのですが、一ヶ月のうちには自然や秋の風情を楽しめる時間も持てたらと考えています。
2015年11月11日
今日は少し肌寒さがありました。ようやく秋の頃本来の気温にまで戻ってきているのでしょうか、しばらく暖かい日が続いていたので気温の差に体調を崩さないようにしたいところです。
紅葉の葉が少しずつ色づいてきているのでしょうか、公園などの木々が紅葉するのには気温の差も必要になってくるのかもしれません。先日、いつもの公園を訪れたときには、暖かさのせいか半分くらいのところで紅葉が進んでいないようでしたが、寒くなりだすと葉が色づいてくるかもしれません。
今日は少しよい知らせがあったのか、あらためて日本の技術のすばらしさに関心を持つことができました。いままでは難しいとされていた分野などでも、いろいろな力を合わせることで競争に勝ち残ることができるような、そんな希望を与えてくれたようにも思いました。
いままで無理だとあきらめていた分野でも、こんなふうにすれば頑張ることができるかもしれないと、そんな勇気をくれたようにも感じています。
2015年11月10日
今日も雨が降ったり止んだりといったお天気でした。あまりすっきりとしないお天気でしたが、空気の乾燥が少し和らいだ感じがありました。
11月もそろそろ半ばに入ってくる頃なのですが、今年の秋は少し暖かさが続いている感じがしています。いつもの年ならもう少し冷たい雨が降ったりと、冬が近くなってくる感じがあるのですが、秋中ごろの陽気がずっと続いているような気がしています。暖かさが続いてくれるととても過ごしやすく、とてもありがたい感じもしています。
今日はたまたま、職場の皆と技術の進歩のことを話していました。少し前まで新しいとされていた技術が、もうすでに古いものになってきていたり。技術の革新によってこんな将来がやってくるということが、すでに現実になっていたりと、驚かされることばかりです。
未来のことを想像したり予測したりすることもとても楽しいことなのですが、これから10年20年後にはいったいどんな技術革新がおきているのかと考えると、わくわくするような気持にもなるものです。明るく楽しい未来がやってきてくれればと、そんなふうに思いました。
2015年11月09日
今日も一日雨が降っていたのですが、南風が入ったためかあまり寒さは感じられませんでした。いつもの年なら冬が近づく頃の雨はだいぶ冷たい感じがあるのですが、あまり寒くならないでくれたのは、ありがたく感じられるようにも思うところです。
季節の花などでは、そろそろ菊の花が見ごろを迎えているかもしれません。菊の花は大輪のものと小さなものがあるのですが、大輪のものは豪華な感じがあり小さなものには可愛らしさや清楚な印象のものもあるようです。
よく出かけている庭園などでも菊の花を見ることができそうですが、庭園の中にはお茶屋さんなどがあったりと、秋の風情を楽しむにはとてもよいかもしれません。
晩秋の頃で寒さも厳しくなってくる頃のはずなのですが、このくらいの暖かさがあるようなら、心地よく秋の景色を楽しむこともできそうです。
2015年11月08日
今日は雨の一日となりました。晩秋の頃の雨だというのになぜか暖かさがあり、寒さを感じさせない陽気でした。外出の時などに厚手の上着を着ていると、少しですが蒸し暑さも感じられるような気がしました。
急な冷え込みの日もあるのですが、今シーズンの秋の陽気は暖かい陽気が続いているようです。このくらいの暖かさがあると、運動などをするのにはとてもよい感じもしています。公園の近くなどを歩いていると、ランニングをしている人なども多く見かけますが、私も本当はあのくらいの運動をした方がダイエットに効果があるのかもしれません。
ここのところは毎日軽めの運動を続けていたのですが、少しですが体が引き締まってきた感じがあります。運動をして筋肉がついてしまうのが悩みだったのですが、ある程度の筋肉をつけることで、たるみをなくしたりすることもできるのかもしれません。
しばらくの間は忙しい日が続きそうですが、軽めの運動でも毎日継続して行なえればと思っています。
2015年11月07日
もうすぐ11月も半ばの頃になるのですが、まだまだ暖かい日が続いていてとても過ごしやすく感じられます。晩秋の頃にしてはとても暖かい日が続いていますが、それでも周りの人のなかには風邪などを引いている人を見かけるようになりました。寒暖の差や夜の冷え込みなどには気をつけたいところです。
仕事場などでも風邪を引いている人が増えてきましたが、今のところはまだ風邪を引かないでいられています。先日受けた予防接種が効いてくるまでにはまだ少し時間がありそうなので、ビタミンや栄養の補給など体調管理で乗りきりたいところです。
皆が楽しく働けるようにと、よく相談やミーティングなどもこまめに行なうようにしているのですが、なかなか難しい面もあるようです。よいチームワークを作るには、信頼関係やコミュニケーションなども大切になってきます。
そういえば、地元のチームは白星をあげることができたでしょうか、まだまだ長いトンネルが続くかもしれませんが、こちらも応援を続けていかなければと思っています。
2015年11月06日
今日も暖かく、とても過ごしやすい一日となりました。11月に入ったというのに、初秋の頃のような暖かい日が続いています。これだけ暖かいのは、気候の変動など温暖化などの影響があるのかなと思ったりしますが、季節感という意味ではなかなか秋が深まっていないような感じもしています。
ここのところは少し予定が多くて、なかなか自由な時間も少ないように思います。たまには本などを読んでゆっくりと過ごしたいのですが、なかなかそうもいかないようです。
本を読んでいて思うのは、いろいろなヒントを探していることもあるのですが、よい作品を読んで感銘を受けることがあると、その後の自分の生活に影響を及ぼすこともあるように思います。つまらない意地の張り合いから抜け出して、大局的な見方から物事を考えられるようになったりすることも、こうした心の成長からではないかと思えることもあります。
そんなふうに考えると、ただ自分の意見を押し通すのではなくて、相手の立場や考え方を理解することもできるようになってくるように思います。きちんと理解ができたなら、どこが間違っていたのか相違があるのかということを、お互いに話し合うこともできそうな気がします。こう考えると、違いを理解することの楽しさも広がってくるかもしれません。
2015年11月05日
11月になったというのに、気温が高めの日が続いているようです。とても暖かくて過ごしやすく、このくらいの気候の日が続いてくれたらと思っています。
そろそろ冬の頃に備えて、いろいろな準備をしているのですが、先日はインフルエンザの予防接種を受けてきました。毎年このくらいの時期になると受けるようにはしているのですが、今年はいつもの年より暖かいので少し不思議な感じもしています。
今回接種したワクチンは、いつもの年のものよりも広く効果があるようでした。年が明けて寒さが本格的になってきた頃に、職場などでも風邪で休む人が増えだします。そんなときに予防接種をしていると、安心して元気に働くことができるので、とても助かるように思っています。
栄養のことや十分な休息のことなど、家族や周りの人達の健康などにも気を配れたらと思いました。
2015年11月04日
今日も暖かでとても過ごしやすい陽気の一日となりました。気温はずいぶんと高くて、10月頃の気温のようにも感じられました。しばらくの間、暖かい日が続いてくれたらとは思うのですが、急な冷え込みなどにも備えをしておきたいところです。
こんな陽気の日は行楽などにもよいのかもしれませんが、今年の紅葉の時期には出かけてみたいと思うところがいくつかあります。そのなかの一つには古都のお寺があるのですが、お寺の中には庵があって抹茶や落雁などをいただくことができるところもあるようです。暖かい秋麗かな日には、そんなところで静かな時間を過ごしてみるのもよいものかもしれません。
本格的な紅葉の時期となれば、平野部では初冬の頃となり冷え込みも厳しくなってくる頃のように思います。峠のお茶屋さんなどで甘酒をいただくのもよいのですが、紅葉の風情というよりはお正月の頃の雰囲気に近くなってしまうかもしれません。
本格的な紅葉の時期を楽しみに過ごしているこの頃です。
2015年11月03日
昨日はとても寒くなったのですが、今日はとても暖かくなり過ごしやすくなりました。気温の寒暖の差が大きな頃なのかもしれませんが、体調を崩さないようにしていきたいところです。
秋も深まり、初冬の頃も少しずつ近づいてきているようです。そろそろ冬の頃に備えていろいろな仕度をしなければなりません。風邪などを引かないようにインフルエンザの予防接種なども受けておきたいところですが、忙しい合間をみてといったところでしょうか。
季節の花などでは、そろそろ菊の花が咲いている頃かもしれません。私のよく行く神社でも菊花展が行なわれるのですが、そろそろ出かけてみたいところです。菊花展の行なわれている神社は、学業の成就などでも有名なのですが、子供や親戚のことなどでもお願い事をしておきたいところです。
帰りの道には和菓子屋さんなども多くあり、秋の風情を楽しみながら美味しく和菓子をいただいてみるのもよいものかもしれません。綺麗な菊の花を写真に収め、美味しい和菓子をいただきながら皆と談笑するのもよさそうです。甘い和菓子には香りのよい緑茶を付け合わせたいところです。
2015年11月02日
今日はとても寒い一日でした。朝のうちは雨が降っていたのですが、とても冷たい雨だったように感じられました。晩秋の頃というよりは初冬の頃に近い陽気になったようでした。
急な冷え込みがあったこともあり、冬の頃の準備をすることにしました。まだ炬燵なども準備していなかったのですが、炬燵布団やカバーを掛けて本格的な寒さがやってきても大丈夫なようにといったところでしょうか。
洋服などもそろそろ冬物を出さなければなりません。朝の寒さのときは手袋はしていたのですが、冬物の厚手の手袋やマフラーなどもすぐに使えるようにしておいた方がよさそうです。
外から帰ってみると、寒さでだいぶ体が冷えていました。あつあつの鍋物などに野菜を沢山煮込んで食べたところ、体も温まり疲労も回復できたように思いました。体調の管理には体を冷やさないような工夫が必要かもしれません。
2015年11月01日
秋がずいぶんと深まってきたのか、朝晩の気温がだいぶ寒く感じられるようになってきました。11月となり晩秋の頃の陽気といったところでしょうか。これから初冬の頃に向けて、寒さが厳しくなってくる頃かもしれません。風邪などを引かないようにと思っています。
最近よく運動をしているせいか、腕や足の関節が痛くなったりすることが時々あります。仕事などで使うところもあり、痛み止めや湿布などを貼っておくこともよくあります。関節の痛みが強いと思い出すことが一つあるのですが、スポーツ選手がなったりする、はく離骨折のことです。
少し前、昨シーズンが終わった頃に皆と話をする機会があったのですが、地元のチームの皆もケガなどで苦労をすることがあるようでした。その選手ははく離骨折があったところを手術で治して、今シーズンに向けたトレーニングを積んでいるようでした。
皆の努力と試合にかける気持には、本当にすごいなと感じさせられるばかりです。そんな苦労があっても明るく接してくれる優しさには、感謝の気持ちも湧いてくるように思っています。白星をあげられるように、影で応援を続けていけたらと思っています。
2015年10月31日
10月もいよいよ最終日となりました。気温の方も朝のうちから肌寒く感じられるようになり、秋中頃から晩秋の頃へと季節が移り変わっているような感じがしています。これからは霜なども降りて、少しずつ寒さが増してくる頃になりそうです。
今月を振り返ってみて、よい一ヶ月にできたかどうかということを考えていました。いろんな用事に追われていたように思いますが、忙しいなかでも充実して過ごせた面もありました。先月のうちに、ある程度予定を立てて過ごしていたのですが、それがよかったようでいつもの月よりも計画的に過ごせたように思います。
11月も忙しくなりそうなので、今月のうちになんとかこなしておきたい事などの用事も、少し進めておくことができました。今月のうちにこなせた用事のおかげで、来月のスタートはスムーズになればと思っています。
来月の予定もある程度立ててあるのですが、お寺参りなどの他にも座禅や写経など、心を落ち着けることのできる時間がとれたらと考えています。
2015年10月30日
今日も日中は過ごしやすく、寒さも感じられないくらいだったのですが、明日には少し気温も変化してくるのでしょうか、急な温度の変化に体調を崩さないようにと思っています。
公園の近くを歩きながら、少し考え事をしていました。昔の友人や身の回りの人のなかでも、仕事や事業で成功した人もいる。とてもすごいお給料をもらうようになったりと、驚くほど出世をしていたりすることもあるものです。
そんな時に、自分にとって大切なことってなんだろうと考えたりすることがあります。どんなに頑張っても、一生かかっても追いつけそうにはありません。
焦ることなく自分を見失うこともなく、身の回りの自分にできることを精一杯やっていくことが大切なのかなと思ったりします。つまらない用事ばかりで、一見するとなんでもない当たり前のことばかりです。
それでもそれらの用事を一生懸命やること、ベストを尽くして日々を過ごすということが、きっと自分を育ててくれるもののようにも思えてきます。
朝眠くても、ほんの少しだけ早く起きて皆の朝食を作ってみる。こんな小さな事から始めてみても、きっと皆の役に立てているのではないかなと思いました。
2015年10月29日
ここ数日は暖かい日が続いていて、とても過ごしやすく感じられます。10月も後半の頃なので、紅葉が始まったり秋が深まっていく頃のはずなのですが、なぜか暖かい日が続いているようです。今年の冬などは、このまま暖かい陽気の日が続いてくれたらと考えたりしています。
今月を振り返ってみると、だいぶ忙しさはあったものの、どうやら充実したよい一ヶ月とすることができたように感じています。季節の花などではコスモスやバラの花を見たり、美しい庭園などで秋の青空を眺めたりと、清々しいことも多かったように思います。
来月も予定を立てて、上手に過ごしていくことができたらと考えていますが、そのためには今月のうちにできるところまででよいので、ある程度の用事などを終わらせておけたらと考えています。日中や午後の時間だけでなく、早朝の時間などを積極的に活用できたらと思いました。
2015年10月28日
ここのところは、また少し暖かい日が続いているように感じられます。急に冷え込んだり暖かくなったりと、寒暖の差があるようにも思うので体調の管理には注意しようと思っています。
今月も終わりの頃となって、来月の予定のことをよく考えているのですが、今月よりもだいぶ忙しくなるのではないかと思っています。今のうちにできることを少しでもやっておけば、来月の予定も立てやすくなるかもしれません。
そんななかでもファッションのことなども気にしてはいるのですが、先日新しいウィッグを一つ購入してみました。ミディアムロングのややブラウン系の色のものです。以前持っていたものに比べると、少しカラーが入ってお洒落な感じがあるようです。
着けてみると後姿や横からの眺めなどはとてもよいのですが、メイクやコーディネートに力を入れて、綺麗な写真が撮れればと思っています。もう少し明るめのブラウンなどにしてもよかったかなと思いましたが、日常の自然な感じのお洒落を楽しめられるように、おとなしめのカラーから使いこなしていきたいと考えています。
2015年10月27日
また少し暖かくなってきたのでしょうか、10月の終わり頃にしては少し暖かい陽気が続いているようです。暖かい日もあれば、急な寒さの日もやってくるかもしれません。冬物の洋服などの準備は早めにしておこうと思っています。
今月も終わりの頃となってきました。今月を振り返ってみて、予定通り過ごせていたかどうか、よい一ヶ月とできたかどうかと考えたりしています。予定は何とかこなせていたようにも思うのですが、少し多忙な感じがありました。いろいろと工夫をしたりして過ごすものの、時間を有効に活用できるような面が少し足りなかったかなと思うところです。
来月のことについてもある程度の予定を立てておけば、想定していなかったことがあったときにも、比較的柔軟に対応できるかもしれません。
慌てたり焦ったりすることなく予定を一つ一つこなしていくことで、心のゆとりや気持を整理する時間を生み出せるような工夫をしていけたらと思っています。
2015年10月26日
10月も終わりの頃だというのに、日差しも強くて日中は暖かさがあります。さすがに朝晩は冷え込むようになってきましたが、このまま暖かい陽気が続いてくれたらとそんなことを考えたりしています。
先日のこと、いつも応援しているチームはとても頑張っていたようです。強豪のチームで勝てる相手ではないのですが、最後のセットをとることができたようでした。その前の週に上位チームとあたったときに、ダブルスコアを喫してしまいつらい思いをしていたようですが。王者相手によく健闘してくれたと思いました。皆一生懸命頑張っている、私も多忙な毎日が続いているようにも思っていますが、皆からは元気をもらっているようにも感じています。
身の回りのことで精一杯なのですが、毎日少しずつといったところでしょうか。皆の頑張りに負けないように、私も頑張っていかなければと思いました。秋の花咲く季節の頃芳純な甘い花の香りに、きっと次は大きな花を咲かせられるようにと思っています。
2015年10月25日
昨日の夜から風が強く、朝になっても強い風が吹いていたようです。風が終わると少し寒さが増したようで、ここのところ続いていた心地よい涼しさから寒さの秋へと変わってきた感じがありました。季節の変化に、体調などを崩さないようにしたいと考えています。
いつもの公園に出かけてみると、公園にあるケヤキの木などが少し色づいてきたようです。まだ枝の先の方だけで全体の一割にもなってはいません。それでも少しずつ葉が色づいてきたことに、季節の移ろいと秋の深まりが感じられるようで、もうこんな季節になったのかなと少し感慨深い感じもしてくるようです。
よい一年を過ごすことができるようにと、一ヶ月や一週間を大切に過ごしているのですが、充実している部分の中には忙しさもあるような気がしています。もう少しゆとりや余裕を持った気持で過ごすことが必要なのかもしれません。
今月も残り僅かとなってきましたが、よい一ヶ月とできるようにしたいと考えています。
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